जब हम जन्म लेते हैं तब हम सबका चेहरा बहुत नरम रहता है। मगर जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं हमारे शरीर का विकास होता रहता है। खासकर की जब हमारी उम्र 12-16 के बीच होती है तब शरीर में हार्मोन्स का बदलाव होता है जिसके फलस्वरूप महिला और‌ पुरूष के शरीर में बहुत से बदलाव देखने को मिलता है उनमें से ही एक है दोनों लोगों यानी कि महिला एवं पुरुष की त्वचा में भी बदलाव आता है। 

महिला और पुरुष की त्वचा का बदलाव

दोनों के त्वचा में तैलीय एवं शुष्क पन हो सकता है। औरतों की तुलना में पुरुषों की त्वचा अत्यधिक सख्त होती है। महिलाओं को पिंपल्स भी होते हैं। ऐसे में दोनों को अपने चेहरे का ज्यादा से ज्यादा ध्यान रखना होता है।

आखिर क्यों है जरूरी स्कीनकेयर पुरूषों के लिए

पुरुषों को अपने चेहरे को पूरे दिन में कम से कम दो बार धोना चाहिए जो कि उनकी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है। जैसा कि त्वचा पूरे दिन तैलीय हो जाती है इसलिए नियमित रूप से सफाई दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। आप जितना चेहरे को साफ रखेंगे उतना ही बीमारियों से बचेंगे।

चेहरे पर जमा गंदगी और तेल से ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स निकल जाते हैं और मृत त्वचा की परत बन जाती है। एक्सफोलिएशन इस परत को बहा देता है और एक चिकनी, स्वस्थ त्वचा लाता है। यदि आपके पास एक तैलीय त्वचा है, तो सैलिसिलिक एसिड-आधारित स्क्रब का उपयोग करें।

 विटामिन ई भी शेविंग से अनुभवी कटौती और लालिमा को ठीक करने में मदद कर सकता है। जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र और उनके टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिरता है, उनकी त्वचा सूखने लगती है और उन्हें अपने सफाई उत्पादों को उसी के अनुसार बदलना होगा। पुरुषों को एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए और एक गहरी स्वच्छ और अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए हाइड्रेटिंग मास्क पर भी विचार करना चाह सकते हैं। 

महिलाओं को स्कीनकेयर क्यों करना चाहिए

कई महिलाएं लंबे समय के बाद अपने मेकअप को पर्याप्त रूप से हटाने में विफल हो जाती हैं और इससे उनका चेहरा काफी प्रभावित होता है और मेकअप में मौजूद केमिकल उनके रूप सौन्दर्य को खराब कर देता है।

यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो सफाई के लिए गर्म पानी से बचें, क्योंकि यह त्वचा से प्राकृतिक तेलों को दूर करता है। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए फोमिंग फेस वाश का उपयोग करें। यदि आपके पास नार्मल त्वचा है, तो सफाई बहुत धीरे से की जानी चाहिए। 

महिलाएं हरी चाय को पीकर अपने चेहरे को निखार सकती है। चाहे कार में हो या पब्लिक ट्रांसपोर्ट से यात्रा करते वक्त, सूरज की किरणें त्वचा को प्रभावित करती हैं और 10 से 15 मिनट तक एक्सपोज़र त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में आप सनस्क्रीन का व्यवहार कर सकती है।

मुंहासे या फुंसियां ​​तब निकलती हैं जब त्वचा पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है धूप का या मेकअप का यह आमतौर पर किशोर लड़कियों में देखा जाता है, लेकिन बाद में भी जारी रह सकता है। मुँहासे के पीछे कारण जो भी हो, त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है जिसे आप निम्नानुसार दे सकते हैं: हल्के फोमिंग क्लीन्ज़र और गर्म पानी से अपने चेहरे को 2-3 बार धोएं। अधिक साबुन या फेस वाश से चेहरे को बार-बार धोना भी हानिकारक साबित हो सकता है।

इस लेख से हमने जाना कि पुरुष और महिला के लिए क्यों चेहरे की देखभाल की आवश्यकता होती है। रोजमर्रा के जीवन में धूल,धूप लगने से त्वचा खराब होता है। आपको मेकअप को कम व्यवहार करना है। ज्यादा पानी पीना है एवं चेहरे को धोने से चेहरा नेचुरल तरीके से साफ रहेगा।

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